Klasická masáž

Patrí medzi základné liečebné prostriedky a má vynikajúce liečebné účinky. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, pomáha eliminovať toxíny z tela a zachovávať pokožku pružnú. Blahodarne pôsobí aj na nervový systém a celkový stav organizmu. Pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Zlepšuje flexibilitu a rozsah pohybu. Udržiava svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáha odvádzať usadené soli, zlepšuje peristaltiku čriev. Znižuje krvný tlak a srdcový tep.
Klasická masáž pôsobí nie len na fyzickej, ale aj psychickej úrovni. Upokojuje nervový systém, uvoľňuje napätie a stres, odstraňuje únavu a depresiu. Zlepšuje koncentráciu, podporuje pokojný spánok a duševnú relaxáciu. Zlepšuje psychiku a urýchľuje proces uzdravenia. Celkovo zlepšuje zdravotný stav ľudí s nezdravým životným štýlom a nedostatkom pohybu. Ľudia, ktorí chodia na masáže pravidelne, sú optimistickejší, zdravší a vyzerajú o pár rokov mladšie ako v skutočnosti sú. viac

Športová masáž

je špecifický druh "klasickej masáže" prevedený vo vyššom tempe s väčšou intenzitou tlaku i frekvencie jednotlivých ťahov. Masáž  uvoľní svaly, vyladí svalové napätie, zlepší krvný obeh a povzbudí lymfatický obeh, a tým zosilenie odplavovanie odpadových látok z tkanív. Dôsledkom toho je lepšie prekrvenie a výživa tkanív a tým i rýchlejšia regenerácia. Vhodná je hlavne po nadmernom zaťažení, u netrénovaných pred výkonom, takisto aj pri dostavení sa tzv. svalovice po výkone. viac

Relaxačná masáž

Veľmi uvoľňujúca a vhodná najmä pri bolestiach chrbta a celého tela, ktoré vznikajú následkom každodenného preťaženia a stresovania organizmu. Má obrovský profylaktický účinok a len minimum kontraindikácií. Masáž celého tela pomocou čistého prírodného oleja intenzívne pôsobí proti stresu depresii a únave celého organizmu, má upokojujúci účinok. Navodzuje dobrý spánok. viac

Reflexná masáž chodidiel

Reflexná masáž chodidiel je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny. Reflexná terapia využíva tlak a masáž reflexných zón. Tlakom na danú plochu alebo bod sa prenáša signál na príslušný orgán, takže účinok je okamžitý, čo má veľký význam pri bolestiach alebo akútnych problémoch. Táto metóda vychádza z toho, že na všetkých zakončeniach ľudského tela existujú reflexné plôšky odpovedajúce príslušnému orgánu. Je známe, že naše chodidlo predstavuje celé ľudské telo. Takže sa celkom spoľahlivo dá táto metóda využívať aj pri diagnostike. Či už trpíte chronickou alebo akútnou chorobou alebo jednoducho hľadáte cestu k zníženiu napätia, môže byť reflexná masáž odpoveďou na Váš problém. Reflexná terapia využíva tlak a masáž reflexných zón na chodidle. viac

Mäkké techniky

Je špeciálna rehabilitačná masáž, ktorá je veľmi liečivá a učinná. Špeciálnymi hmatmi v podobe céčok a esíčok sa uvoľňujú kožné riasy, ktoré sú pri bolestivých stavoch chrbtice doslova prilepené o svaly a vzniká bolesť a spazmy svalov chrbtice. Mäkké techniky ovplyvňujú reflexné zmeny v svaloch a podkoží s cieľom zníženia bolestivosti a svalového napätia a uľahčenie následnej mobilizácie. Pomocou mäkkých techník dochádza k obnove funkcii svalov, uvoľneniu blokád a k odstráneniu bolesti.Táto masáž býva mierne bolestivá, ale len na prvý, druhý krát, pretože keď sa kožné riasy mäkkými technikami uvoľnia, dostaví sa bezbolestný pocit uvoľnenia a relaxu. Masáž je obzvlášť vhodná pre ľudí s bolestivými problémami chrbtice, nakoľko im táto masáž určite pomôže.

Odblokovanie krčnej chrbtice

Je procedúra, ktorá obsahuje uvoľňovacie techniky na odbblokovanie krčnej chrbtice. Uvoľnenie krčnej chrbtice pomáha pri zlepšení látkovej výmeny, lepšie pracuje mozog, zlepšuje sa zrak, upraví sa činnosť srdca, zlepší sa pohybový systém. Určite už každí z vás zažil, že ráno vstal a nevedel otočiť hlavou. Tento problém nie je spôsobený zlým jednonočným spaním, ale dlhodobejším stereotypným procesom. Nesprávne sedenie za PC, pri šoférovaní, pri pozeraní TV… nesprávne uložený vankúš a prievan to už len dokončia. Väčšinou to môže trvať tri, štyri dni a sme opäť v poriadku. No niekedy potrebuje človek akútnu a rýchlu pomoc, hlavne keď ho čaká hektický deň…